گینر 3 کیلوگرمی ریل فارم

گینر ریل فارم یک مکمل افزایش وزن و حجم است که به‌ویژه برای افرادی که قصد دارند وزن و توده عضلانی خود را افزایش دهند، طراحی شده است. این محصول شامل ترکیبی از پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها، و دیگر مواد مغذی است که به تامین انرژی و کمک به رشد عضلات کمک می‌کند.

ویژگی‌ها و ترکیبات اصلی Real Pharm Gainer:

1. ترکیب پروتئین‌ها:
   • منابع پروتئین: معمولاً شامل پروتئین‌های با کیفیت بالا مانند پروتئین وی (Whey Protein)، کازئین، و ممکن است پروتئین‌های دیگر مانند پروتئین سویا یا پروتئین تخم‌مرغ نیز باشد.
   • عملکرد: پروتئین‌ها به تامین آمینواسیدهای ضروری برای سنتز پروتئین و رشد عضلات کمک می‌کنند.
2. کربوهیدرات‌ها:
   • منابع کربوهیدرات: شامل کربوهیدرات‌های سریع‌الذوب مانند دکستروز و مالتودکسترین و کربوهیدرات‌های پیچیده مانند جو دوسر یا آرد گندم.
   • عملکرد: کربوهیدرات‌ها به عنوان منبع انرژی برای تمرینات شدید و کمک به بازسازی ذخایر گلیکوژن در عضلات عمل می‌کنند.
3. چربی‌ها:
   • منابع چربی: ممکن است شامل چربی‌های سالم از منابعی مانند روغن‌های گیاهی و آفتابگردان باشد.
   • عملکرد: چربی‌ها به تامین انرژی اضافی و کمک به جذب ویتامین‌های محلول در چربی (A, D, E, K) کمک می‌کنند.
4. ویتامین‌ها و مواد معدنی:
   • ویتامین‌ها: ممکن است شامل ویتامین‌های مختلف مانند ویتامین‌های گروه B، ویتامین C، ویتامین D، و غیره باشد.
   • مواد معدنی: ممکن است حاوی مواد معدنی مهم مانند کلسیم، آهن، منیزیم، و روی باشد که برای سلامتی عمومی و عملکرد ورزشی ضروری هستند.
5. فرم پودری:
   • فرم مصرف: به صورت پودر که می‌توان آن را در آب، شیر، یا نوشیدنی‌های دیگر حل کرد و مصرف نمود.
   • حل شدن: معمولاً طراحی شده است که به راحتی در مایعات حل شود و جذب سریع‌تری در بدن داشته باشد.

مزایای مصرف Real Pharm Gainer:

• افزایش وزن و حجم عضلانی: ترکیب پروتئین و کربوهیدرات‌های با کیفیت بالا به افزایش توده عضلانی و وزن کمک می‌کند، به ویژه برای افرادی که در تلاش برای افزایش وزن هستند.
• تامین انرژی: کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها به تامین انرژی مورد نیاز برای تمرینات شدید و فعالیت‌های روزانه کمک می‌کنند.
• پشتیبانی از ریکاوری: کمک به بازسازی ذخایر گلیکوژن و ترمیم عضلات پس از تمرینات شدید، بهبود ریکاوری و کاهش زمان مورد نیاز برای بازسازی عضلات.
• حمایت از سلامت عمومی: ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در محصول به حفظ سلامت عمومی و عملکرد بهینه بدن کمک می‌کنند.

نحوه مصرف گینر ریل فارم:

• دوز مصرفی: معمولاً توصیه می‌شود که 1 تا 2 پیمانه از پودر را در 200 تا 300 میلی‌لیتر آب یا شیر حل کرده و مصرف کنید. دوز دقیق ممکن است بسته به نیاز فردی و دستورالعمل تولید کننده متفاوت باشد.
• زمان مصرف:
  • قبل از تمرین: مصرف قبل از تمرین می‌تواند به افزایش انرژی و بهبود عملکرد کمک کند.
  • بعد از تمرین: مصرف بعد از تمرین به بازسازی و ترمیم عضلات و تامین انرژی کمک می‌کند.
  • بین وعده‌های غذایی: برای افزایش کالری و کمک به افزایش وزن، می‌توانید در میان وعده‌های غذایی نیز مصرف کنید.

عوارض جانبی احتمالی:

• مشکلات گوارشی: مصرف زیاد گینر ممکن است منجر به مشکلات گوارشی مانند نفخ، دل‌درد، یا اسهال شود. مصرف طبق دوز توصیه شده و با آب یا شیر کافی می‌تواند به کاهش این مشکلات کمک کند.
• افزایش وزن غیرضروری: مصرف بیش از حد کالری اضافی می‌تواند منجر به افزایش وزن غیرضروری و چربی بدن شود. باید مصرف را با توجه به نیازهای فردی و اهداف تغذیه‌ای خود تنظیم کنید.

توجهات ویژه:

• مشاوره پزشکی: قبل از شروع مصرف هر مکمل جدید، به‌ویژه اگر دارای شرایط پزشکی خاصی هستید، داروهای خاصی مصرف می‌کنید، یا در حال بارداری یا شیردهی هستید، مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه ضروری است.
• مصرف در حد اعتدال: مصرف گینر باید با توجه به نیازهای فردی و دستورالعمل‌های توصیه شده انجام شود. مصرف بیش از حد ممکن است منجر به مشکلات گوارشی یا افزایش وزن غیرضروری شود.
• تنوع در مصرف: برای بهترین نتیجه، مصرف گینر را با یک رژیم غذایی متعادل و برنامه تمرینی منظم ترکیب کنید.

برای ثبت سفارش با پشتیبانی های ما در تلگرام یا واتساپ ارتباط بگیرید